Y Học 3.0•Biochemistry Tracker

Quản Trị Chuyển Hóa Cơ Thể

Tracking 3 yếu tố cốt lõi: Đạm xây cơ, Cửa sổ nhịn ăn, và Độ nhạy Insulin.

🥩 Protein & Khung Gầm

💪

Trọng lượng (kg) - N=1 Tối ưu

Đạm nạp vào0 / 140g

Mỡ bão hòa (Sat Fat)0 / 15g (Tối đa)

Giờ ăn cuối (Tối qua/Hôm nay)

Đo đỉnh đường huyết (Glucose Peak) sau khi ăn để kiểm tra độ nhạy Insulin của tuyến tụy.

💗 Cú Hồng nhắc nhỏ: Kết quả chỉ để tham khảo thôi nhé bạn! Gặp bác sĩ để được tư vấn chính xác hơn nha.

🦉

Đang tải...