Đang tải...
Dinh dưỡng, Tập luyện, Trẻ hóa, Sức khỏe tinh thần — kiến thức sống khỏe thông minh. Cập nhật mỗi ngày bởi Chị Hồng Sức Khỏe.
⏱️ 10 phút đọc · 1982 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi tại Việt Nam vẫn còn ở mức 9,6% vào năm 2025? Mặc dù đã có những cải thiện đáng kể so với năm 2022 (
⏱️ 10 phút đọc · 1957 từ Giới Thiệu Bạn có biết, thị trường fitness Việt Nam dự kiến đạt 3,78 tỷ USD vào năm 2030? Với tốc độ tăng trưởng chóng mặt này, việc tối ưu hiệu quả tập luyện trở nên quan trọ
⏱️ 11 phút đọc · 2155 từ Giới Thiệu Bạn có biết, Việt Nam đang đối mặt với tỷ lệ đột quỵ thuộc hàng cao nhất Đông Nam Á? Theo thống kê mới nhất, có tới 222 ca đột quỵ mới trên 100.000 dân mỗi năm (Ngu
⏱️ 9 phút đọc · 1620 từ Giới Thiệu Bạn có biết, Việt Nam đang đối mặt với nguy cơ bùng nổ bệnh tiểu đường? Theo dự báo, đến năm 2025, số người mắc bệnh có thể lên tới 7-8 triệu người (theo Tạp chí Côn
⏱️ 13 phút đọc · 2586 từ Giới Thiệu Bạn có biết, cứ 10 mẹ bầu thì có đến 3 người gặp các vấn đề sức khỏe trong thai kỳ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, hoặc thiếu máu? (Theo thống kê từ Bộ Y Tế)
⏱️ 14 phút đọc · 2650 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 67% người cao tuổi Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng sức khỏe yếu và rất yếu? (Theo Bắc Ninh TV). Đây là một con số đáng báo động, đặc biệt
⏱️ 10 phút đọc · 1846 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 75% người mới tập yoga tại Việt Nam cảm thấy cơ thể linh hoạt hơn chỉ sau 30 ngày? Theo báo cáo từ Hye Yoga (2026), điều này cho thấy yoga không chỉ là
⏱️ 9 phút đọc · 1787 từ Giới Thiệu Bạn có biết, dân văn phòng TP.HCM đang đối mặt với một 'đại dịch' âm thầm? Đó chính là 'đại dịch ngồi'. Theo khảo sát của Medlatec năm 2026, có tới 85% nhân viên văn
⏱️ 9 phút đọc · 1684 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo Sở Y tế Cà Mau, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng hiệu quả nhất là thông qua thực phẩm? — Đừng chỉ tập trung vào thuốc bổ, hãy bắt đầu từ bữa ăn
⏱️ 11 phút đọc · 2044 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 7,3% người Việt trưởng thành đang phải đối mặt với tiểu đường type 2? Theo Báo cáo Atlas Đái tháo đường năm 2024 của Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới
⏱️ 10 phút đọc · 1989 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người Việt đã đạt 74.8 tuổi vào năm 2025? Đó là một con số đáng mừng, đánh dấu sự tiến bộ vượt bậc của nền y tế nước nhà. Theo
⏱️ 8 phút đọc · 1583 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người Việt đã đạt 74,7 tuổi (theo báo cáo năm 2025 của Bộ Y tế)? Nghe có vẻ đáng mừng, nhưng sự thật là chúng ta chỉ thực sự sốn