Đang tải...
413 bài viết
⏱️ 8 phút đọc · 1592 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có tới 47.000 người Việt đang tham gia các nhóm hỗ trợ Intermittent Fasting (IF) trên mạng xã hội? (Nguồn: Perplexity AI) — Điều này cho thấy IF đang là
⏱️ 9 phút đọc · 1738 từ Giới Thiệu Bạn có tin rằng mình có thể giảm 5,7kg chỉ sau 7 ngày? Đó là những gì nhiều người đang trải nghiệm với ăn kiêng gián đoạn (Intermittent Fasting - IF). Phương pháp nà
⏱️ 11 phút đọc · 2136 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trong 11 tháng năm 2025, có tới 10.425 gian hàng thực phẩm chức năng (TPCN) giả đã bị gỡ bỏ trên các sàn thương mại điện tử? (Nguồn: Báo Mới) Điều này
⏱️ 10 phút đọc · 1977 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo Hội nghị Tiêu hóa Toàn quốc 2025, tỷ lệ người trẻ mắc các bệnh về đường ruột như hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm ruột (IBD) đang tăng nhan
⏱️ 8 phút đọc · 1527 từ Giới Thiệu Bạn có biết, thị trường collagen uống tại Việt Nam đang phát triển rất nhanh, đặc biệt trong giới phụ nữ trẻ? Rất nhiều chị em mong muốn có làn da tươi trẻ, mịn màng
⏱️ 10 phút đọc · 1965 từ Giới Thiệu Bạn có biết, khả năng hấp thụ protein động vật cao hơn đến 95% so với protein thực vật? Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có thể tận dụng tối đa lượng protein từ thịt
⏱️ 9 phút đọc · 1646 từ Giới Thiệu Bạn có biết rằng, dù protein động vật được ca ngợi là 'hoàn chỉnh', nhưng một nghiên cứu của JAMA (Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ) lại chỉ ra rằng chế độ ăn giàu
⏱️ 8 phút đọc · 1596 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình người Việt tiêu thụ 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ 25g/ngày. Thói quen
⏱️ 9 phút đọc · 1709 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình một người Việt tiêu thụ đến 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo 25g/ngày của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nguy hi
⏱️ 10 phút đọc · 1920 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 28% dân số đô thị Việt Nam đang bị béo phì vào năm 2026, tăng đến 23% so với năm 2020? (Fitfood.vn) Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà
⏱️ 9 phút đọc · 1652 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 75% dân số thế giới đang thiếu hụt Omega-3 nghiêm trọng? Theo nghiên cứu từ VOV năm 2025, sự thiếu hụt này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch và
⏱️ 9 phút đọc · 1603 từ Giới Thiệu Bạn có biết, dù Việt Nam là nước có nguồn hải sản phong phú, nhiều người vẫn thiếu hụt omega-3? Theo một nghiên cứu, người dân, đặc biệt ở TP.HCM và Hà Nội, thường x