Kiến thức sức khỏe khoa học, dễ hiểu — Dinh dưỡng, tập luyện, sức khỏe gia đình. Bởi Chị Hồng Sức Khỏe.
Kiến thức sức khỏe khoa học, dễ hiểu — Dinh dưỡng, tập luyện, sức khỏe gia đình. Bởi Chị Hồng Sức Khỏe.
⏱️ 9 phút đọc · 1602 từ Giới Thiệu: Đừng Để 'Bệnh Văn Phòng' Cản Trở Bạn Bạn có biết, theo thống kê của Bộ Y tế, khoảng 70% người Việt trưởng thành ngồi làm việc hơn 6 giờ mỗi ngày? Con số này cho thấ
⏱️ 13 phút đọc · 2576 từ Chinh Phục Marathon 42km Từ Số 0 : Đừng Để Chấn Thương Cản Bước! Chào các em, chị Hồng đây! Chị biết, giấc mơ chinh phục đường đua marathon 42km luôn là một thử thách hấp dẫn.
⏱️ 12 phút đọc · 2381 từ Giới Thiệu: Chìa Khóa Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh Hơn Ai Cũng Muốn Biết! Chào cả nhà thân yêu của Chị Hồng! Bạn có biết, theo thống kê, có đến 80% người trưởng thành sẽ trải qua ít n
⏱️ 17 phút đọc · 3337 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, theo một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, khoảng 70% người trưởng thành ở Việt Nam tiêu thụ đường nhiều hơn mức
⏱️ 17 phút đọc · 3218 từ Giới Thiệu: Đạp Xe – Chìa Khóa Cho Cuộc Sống Năng Động Hơn Bạn có biết, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh không lây nhiễm (NCDs) như tim mạch, tiểu đường, ung thư và
⏱️ 13 phút đọc · 2454 từ Chào các em, Chị Hồng đây! Các em có biết không, cuộc sống hiện đại mang lại nhiều tiện nghi, nhưng cũng khiến chúng ta ít vận động hơn. Đặc biệt là các gia đình trẻ, bố mẹ lu
⏱️ 10 phút đọc · 1932 từ Giới Thiệu: Đừng Để Lối Sống Văn Phòng Cản Trở Bạn Đến Với Sức Khỏe! Chào các em! Chị Hồng biết rằng rất nhiều dân văn phòng của chúng ta đang đối mặt với một vấn đề chung: đó
⏱️ 11 phút đọc · 2176 từ Giới Thiệu: Stretching – 'Chìa khóa vàng' bị bỏ quên trong lối sống hiện đại Bạn có biết, hơn 70% người trưởng thành ở Việt Nam ít vận động, dành phần lớn thời gian ngồi làm v
⏱️ 12 phút đọc · 2220 từ Giới Thiệu: Siêu Thực Phẩm Việt — Kho Báu Ngay Trong Tầm Tay! Chào cả nhà Cú Thông Thái! Có phải bạn thường nghĩ đến "siêu thực phẩm" là những loại hạt chia, quinoa hay quả mọ
⏱️ 13 phút đọc · 2414 từ Giới Thiệu: Kẻ Thù Thầm Lặng Đang Huỷ Hoại Sức Khỏe Của Bạn Bạn có biết, hơn 60% người Việt trưởng thành đang dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi? Từ bàn làm việc đến c
⏱️ 13 phút đọc · 2579 từ Chào cả nhà Cú Thông Thái! Chị Hồng đây! Các em biết không, nhìn quanh văn phòng hay ngay cả trong các gia đình Việt, chị Hồng thấy có rất nhiều người, đặc biệt là dân văn phò
⏱️ 13 phút đọc · 2436 từ Giới Thiệu: Chiều Cao Không Chỉ Là Gen! Bạn có biết, chiều cao của một đứa trẻ không hoàn toàn do gen di truyền quyết định? Sự thật là, gen chỉ chiếm khoảng 60-80%, còn lại 20
⏱️ 9 phút đọc · 1602 từ Giới Thiệu: Đừng Để 'Bệnh Văn Phòng' Cản Trở Bạn Bạn có biết, theo thống kê của Bộ Y tế, khoảng 70% người Việt trưởng thành ngồi làm việc hơn 6 giờ mỗi ngày? Con số này cho thấ
⏱️ 13 phút đọc · 2576 từ Chinh Phục Marathon 42km Từ Số 0 : Đừng Để Chấn Thương Cản Bước! Chào các em, chị Hồng đây! Chị biết, giấc mơ chinh phục đường đua marathon 42km luôn là một thử thách hấp dẫn.
⏱️ 12 phút đọc · 2381 từ Giới Thiệu: Chìa Khóa Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh Hơn Ai Cũng Muốn Biết! Chào cả nhà thân yêu của Chị Hồng! Bạn có biết, theo thống kê, có đến 80% người trưởng thành sẽ trải qua ít n
⏱️ 17 phút đọc · 3337 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, theo một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, khoảng 70% người trưởng thành ở Việt Nam tiêu thụ đường nhiều hơn mức
⏱️ 17 phút đọc · 3218 từ Giới Thiệu: Đạp Xe – Chìa Khóa Cho Cuộc Sống Năng Động Hơn Bạn có biết, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh không lây nhiễm (NCDs) như tim mạch, tiểu đường, ung thư và
⏱️ 13 phút đọc · 2454 từ Chào các em, Chị Hồng đây! Các em có biết không, cuộc sống hiện đại mang lại nhiều tiện nghi, nhưng cũng khiến chúng ta ít vận động hơn. Đặc biệt là các gia đình trẻ, bố mẹ lu
⏱️ 10 phút đọc · 1932 từ Giới Thiệu: Đừng Để Lối Sống Văn Phòng Cản Trở Bạn Đến Với Sức Khỏe! Chào các em! Chị Hồng biết rằng rất nhiều dân văn phòng của chúng ta đang đối mặt với một vấn đề chung: đó
⏱️ 11 phút đọc · 2176 từ Giới Thiệu: Stretching – 'Chìa khóa vàng' bị bỏ quên trong lối sống hiện đại Bạn có biết, hơn 70% người trưởng thành ở Việt Nam ít vận động, dành phần lớn thời gian ngồi làm v
⏱️ 12 phút đọc · 2220 từ Giới Thiệu: Siêu Thực Phẩm Việt — Kho Báu Ngay Trong Tầm Tay! Chào cả nhà Cú Thông Thái! Có phải bạn thường nghĩ đến "siêu thực phẩm" là những loại hạt chia, quinoa hay quả mọ
⏱️ 13 phút đọc · 2414 từ Giới Thiệu: Kẻ Thù Thầm Lặng Đang Huỷ Hoại Sức Khỏe Của Bạn Bạn có biết, hơn 60% người Việt trưởng thành đang dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi? Từ bàn làm việc đến c
⏱️ 13 phút đọc · 2579 từ Chào cả nhà Cú Thông Thái! Chị Hồng đây! Các em biết không, nhìn quanh văn phòng hay ngay cả trong các gia đình Việt, chị Hồng thấy có rất nhiều người, đặc biệt là dân văn phò
⏱️ 13 phút đọc · 2436 từ Giới Thiệu: Chiều Cao Không Chỉ Là Gen! Bạn có biết, chiều cao của một đứa trẻ không hoàn toàn do gen di truyền quyết định? Sự thật là, gen chỉ chiếm khoảng 60-80%, còn lại 20