Kiến thức sức khỏe khoa học, dễ hiểu — Dinh dưỡng, tập luyện, sức khỏe gia đình. Bởi Chị Hồng Sức Khỏe.
Kiến thức sức khỏe khoa học, dễ hiểu — Dinh dưỡng, tập luyện, sức khỏe gia đình. Bởi Chị Hồng Sức Khỏe.
⏱️ 11 phút đọc · 2077 từ Chào bạn, Chị Hồng đây! Bạn có biết, hơn 70% người Việt trưởng thành thừa nhận họ thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hàng ngày? Con số này quả thật đáng s
⏱️ 14 phút đọc · 2742 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, hơn 60% người Việt tập luyện tại nhà không đạt được mục tiêu? Nhiều người tìm đến Calisthenics (tập thể hình không tạ) như một gi
⏱️ 12 phút đọc · 2241 từ Chào bạn, bạn có biết: Huyết áp cao đang là vấn đề sức khỏe của 1/4 người Việt trưởng thành? Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, là một "kẻ giết người thầm lặng" bởi vì nó thường
⏱️ 12 phút đọc · 2325 từ Giới thiệu: Pilates và Yoga — Đâu là chân ái của người Việt? Chào bạn, chị Hồng đây! Bạn có để ý không, những năm gần đây, phong trào tập luyện thể thao của người Việt mình ng
⏱️ 13 phút đọc · 2503 từ Giới Thiệu: Tập Luyện Hết Mình Mà Chẳng Thấy Hiệu Quả? Bạn có biết, tập luyện chăm chỉ nhưng chưa chắc đã đúng cách không? Nhiều khi chúng ta cứ nghĩ đổ mồ hôi thật nhiều, thậ
⏱️ 12 phút đọc · 2208 từ Giới Thiệu: Chiều Cao – Không Chỉ Là Gen Di Truyền! Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đã được cải thiện đáng kể trong
⏱️ 12 phút đọc · 2230 từ Chào Bạn, Đừng Để Nỗ Lực Tập Luyện Thành 'Công Cốc' Vì Bỏ Quên Recovery! Chào các em, Chị Hồng đây! Chị biết là các em rất chăm chỉ tập luyện, đổ mồ hôi trên sàn gym hay đường
⏱️ 13 phút đọc · 2456 từ Chào Bạn, Bạn có biết, hơn 40% người trưởng thành Việt Nam có vòng eo vượt chuẩn không? Chào các cô gái, chàng trai của Chị Hồng! Bạn có thấy mình dành phần lớn thời gian tron
⏱️ 11 phút đọc · 2125 từ Giới Thiệu: Vitamin Tổng Hợp — Bổ Sung Hay Lãng Phí? Bạn có biết, theo nhiều nghiên cứu tại Việt Nam, tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D, vẫn còn k
⏱️ 10 phút đọc · 1921 từ Giới Thiệu Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, theo một khảo sát gần đây của Vietnam News, hơn 70% người Việt trưởng thành từng tự mua và sử dụng thực phẩm chức năng
⏱️ 13 phút đọc · 2421 từ Chào bạn, bạn có biết, huyết áp cao đang là vấn đề sức khỏe của hơn 25% người trưởng thành Việt Nam? Bạn có biết, theo thống kê từ Bộ Y tế, có đến hơn một phần tư người lớn ở
⏱️ 10 phút đọc · 1915 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ngay trong đường ruột của chúng ta? — Đừng để sức khỏe đường ruột của bạn bị bỏ quên! Chị Hồng Sức Khỏe thường xuyê
⏱️ 11 phút đọc · 2077 từ Chào bạn, Chị Hồng đây! Bạn có biết, hơn 70% người Việt trưởng thành thừa nhận họ thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hàng ngày? Con số này quả thật đáng s
⏱️ 14 phút đọc · 2742 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, hơn 60% người Việt tập luyện tại nhà không đạt được mục tiêu? Nhiều người tìm đến Calisthenics (tập thể hình không tạ) như một gi
⏱️ 12 phút đọc · 2241 từ Chào bạn, bạn có biết: Huyết áp cao đang là vấn đề sức khỏe của 1/4 người Việt trưởng thành? Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, là một "kẻ giết người thầm lặng" bởi vì nó thường
⏱️ 12 phút đọc · 2325 từ Giới thiệu: Pilates và Yoga — Đâu là chân ái của người Việt? Chào bạn, chị Hồng đây! Bạn có để ý không, những năm gần đây, phong trào tập luyện thể thao của người Việt mình ng
⏱️ 13 phút đọc · 2503 từ Giới Thiệu: Tập Luyện Hết Mình Mà Chẳng Thấy Hiệu Quả? Bạn có biết, tập luyện chăm chỉ nhưng chưa chắc đã đúng cách không? Nhiều khi chúng ta cứ nghĩ đổ mồ hôi thật nhiều, thậ
⏱️ 12 phút đọc · 2208 từ Giới Thiệu: Chiều Cao – Không Chỉ Là Gen Di Truyền! Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đã được cải thiện đáng kể trong
⏱️ 12 phút đọc · 2230 từ Chào Bạn, Đừng Để Nỗ Lực Tập Luyện Thành 'Công Cốc' Vì Bỏ Quên Recovery! Chào các em, Chị Hồng đây! Chị biết là các em rất chăm chỉ tập luyện, đổ mồ hôi trên sàn gym hay đường
⏱️ 13 phút đọc · 2456 từ Chào Bạn, Bạn có biết, hơn 40% người trưởng thành Việt Nam có vòng eo vượt chuẩn không? Chào các cô gái, chàng trai của Chị Hồng! Bạn có thấy mình dành phần lớn thời gian tron
⏱️ 11 phút đọc · 2125 từ Giới Thiệu: Vitamin Tổng Hợp — Bổ Sung Hay Lãng Phí? Bạn có biết, theo nhiều nghiên cứu tại Việt Nam, tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D, vẫn còn k
⏱️ 10 phút đọc · 1921 từ Giới Thiệu Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, theo một khảo sát gần đây của Vietnam News, hơn 70% người Việt trưởng thành từng tự mua và sử dụng thực phẩm chức năng
⏱️ 13 phút đọc · 2421 từ Chào bạn, bạn có biết, huyết áp cao đang là vấn đề sức khỏe của hơn 25% người trưởng thành Việt Nam? Bạn có biết, theo thống kê từ Bộ Y tế, có đến hơn một phần tư người lớn ở
⏱️ 10 phút đọc · 1915 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ngay trong đường ruột của chúng ta? — Đừng để sức khỏe đường ruột của bạn bị bỏ quên! Chị Hồng Sức Khỏe thường xuyê